Apoyo familiar en adicciones · Alicante
Cuando la adicción de un ser querido también es tu crisis. Sesiones para familias: comunicación, límites y autocuidado.
Cuando la adicción de un ser querido también es tu crisis
Vivir con la adicción de un hijo, una hija, una pareja, un hermano o un padre es una forma de desgaste que pocas personas entienden del todo. Tú no consumes, pero también estás enganchado: al miedo, a la vigilancia, a la culpa, a la esperanza y a la decepción cíclicas.
El apoyo familiar en adicciones en Alicante existe para ti. No para «arreglar» a tu familiar en su lugar —eso no funciona—, sino para que tú recuperes claridad, límites y salud mientras decides cómo acompañar sin destruirte.
Da igual si tu familiar aún no quiere tratarse. Tú puedes empezar. Cuando la familia cambia su posición, el sistema se mueve.
Señales de que tú también necesitas ayuda
- Vives en estado de alerta permanente.
- Has dejado de lado tu salud, tus amistades o tu trabajo por «estar pendiente».
- Sientes culpa por poner límites o por no ponerlos.
- Has prestado dinero una y otra vez «por última vez».
- Ocultas la situación a otros familiares por vergüenza.
- Tus discusiones con la persona adicta siempre terminan igual.
- Notas ansiedad, insomnio, irritabilidad o síntomas depresivos.
- No sabes distinguir entre ayudar y sobreproteger (codependencia).
Cómo es el tratamiento conmigo
El tratamiento es individual, confidencial y ambulatorio. No es un centro de desintoxicación ni un grupo de ayuda mutua: es psicoterapia especializada.
Espacio solo para ti
Sesiones en las que puedes hablar con total libertad, sin la presencia de la persona con adicción. Ordenamos hechos, emociones y patrones.
Comunicación sin guerra
Entrenamos cómo hablar del problema sin sermón, sin ultimátum vacío y sin sumisión.
Límites y consecuencias
Un límite sin consecuencia es un deseo. Trabajamos qué estás dispuesto a sostener y cómo hacerlo sin crueldad.
Autocuidado y red
No eres el terapeuta de tu familiar. Recuperar sueño, ocio, amistades y, si hace falta, terapia individual no es egoísmo.
Qué incluye el tratamiento
- Sesiones individuales o de pareja parental.
- Orientación sobre cómo actuar ante consumos, mentiras y recaídas.
- Psicoeducación sobre adicción y codependencia.
- Plan de límites personalizado.
- Coordinación con el tratamiento del paciente cuando él está en consulta.
- Derivación a recursos adicionales si el caso lo requiere.
- Primera sesión gratuita.
Tú no tienes que arrastrarlo a la fuerza: tu cambio de posición puede ser el catalizador. Más sobre mi enfoque en Sergio Esteve Rico.
Testimonios
«Mi hijo bebía y yo solo sabía gritar o llorar. Sergio me enseñó a poner límites sin abandonarlo. Hoy él está en tratamiento y yo he dejado de vivir solo para su adicción.»
— Carmen, 58 años · Alicante«Mi marido apostaba a escondidas. Yo estaba destrozada. Las sesiones me devolvieron la dignidad y una hoja de ruta clara.»
— Marta, 45 años · ElchePreguntas frecuentes
Dudas habituales sobre este tratamiento.
Da el primer paso hoy: el mejor momento es ahora
No hace falta que lo tengas todo resuelto. Solo hace falta que no quieras seguir viviendo igual. Hablemos con calma, cercanía y sin ningún tipo de juicio.
Rellena este pequeño formulario con tus datos y disponibilidad. Te llamaré a la mayor brevedad posible: