medicación para dejar de beber
Cuando una persona decide dejar de beber, suele pensar en la medicación como la solución inmediata. Y sí, en muchos casos, los fármacos pueden ayudar a reducir la ansiedad, controlar los síntomas del síndrome de abstinencia o evitar recaídas puntuales. Pero confiar únicamente en ellos es como poner un parche en una herida profunda. No basta.
La raíz del problema no se encuentra en una pastilla
La adicción al alcohol, como cualquier otra, es multifactorial. Tiene raíces emocionales, familiares, sociales e incluso existenciales. Hay heridas, vacíos y patrones que necesitan ser comprendidos, no sólo suprimidos. Y para eso, la psicoterapia es fundamental.
Por ejemplo, muchas personas que beben en exceso lo hacen para calmar la ansiedad, el dolor emocional o la soledad. Si no se aborda ese malestar desde un espacio seguro, con un terapeuta especializado, la adicción puede reaparecer más adelante, aunque la medicación funcione en el corto plazo.
Terapia personalizada: el pilar del cambio duradero
Un psicoterapeuta especializado en adicciones no sólo escucha. Acompaña, contiene, propone herramientas, y sobre todo, humaniza el proceso. No hay juicio. Solo comprensión y compromiso.
En sesiones individuales, se trabaja desde la historia de vida, los vínculos, las creencias limitantes y el propio deseo de cambio. Este trabajo personalizado puede marcar la diferencia entre una recuperación superficial y una transformación profunda.
Cada persona llega al alcohol desde un lugar distinto. Algunos buscan calmar la ansiedad. Otros, apagar la tristeza. Y otros, simplemente, no saben cómo enfrentarse al vacío que sienten. Por eso la psicoterapia es tan necesaria. Porque no se trata solo de dejar de beber, sino de aprender a vivir de otra manera.
Imagina a Marcos, que empezó a beber para «relajarse» después del trabajo. Lo que parecía un hábito inofensivo, se convirtió en dependencia. Tomó medicación un tiempo, pero no cambió nada más. Al final, volvió a lo mismo. Solo cuando comenzó una terapia individual, pudo conectar con lo que realmente le ocurría: estrés crónico, presión laboral, y una profunda sensación de soledad. Fue ahí donde empezó a sanar.
La medicación puede ser un recurso útil en ciertos momentos del proceso, siempre con seguimiento médico. Pero si no va acompañada de una intervención terapéutica —humana, cercana, y adaptada a la historia de cada quien—, los resultados suelen ser frágiles. La psicoterapia ayuda a reconocer los detonantes, reforzar la autoestima, y construir nuevas formas de afrontamiento emocional.
Dejar el alcohol no es solo dejar de beber. Es empezar a vivir de otro modo. Con herramientas, con apoyo, y con un espacio donde sanar de verdad.
«No estás solo. Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valor. Si estás listo para dejar atrás el alcohol y recuperar tu vida, estoy aquí para acompañarte. Escríbeme. Empezamos juntos».
Preguntas frecuentes: más allá de la medicación para dejar de beber
La medicación puede ayudar a manejar la ansiedad, la abstinencia y reducir el impulso de beber, pero no aborda el origen emocional y relacional del problema. Para un cambio duradero, es clave combinarla (siempre con supervisión médica) con psicoterapia individual que trabaje detonantes, autoestima y nuevas habilidades de afrontamiento.
Exploramos la historia personal, el rol del alcohol en la vida diaria, la gestión de la ansiedad, la soledad o el estrés, las creencias que sostienen el consumo y planes de prevención de recaídas. El enfoque es humano, confidencial y adaptado a ti: no se trata solo de dejar de beber, sino de aprender a vivir de otra forma.
En fases de inicio o deshabituación, la medicación puede ser útil para estabilizar síntomas y reducir riesgo. La terapia debe estar presente desde el principio y mantenerse en el tiempo para abordar causas profundas, reconstruir hábitos y fortalecer la resiliencia emocional. Lo más efectivo suele ser un enfoque integral coordinado entre médico y psicoterapeuta.
Si el alcohol interfiere con tu trabajo, relaciones, salud o ánimo; si has intentado reducir sin éxito; o si aparecen síntomas de abstinencia, es momento de pedir ayuda. No esperes a tocar fondo. Una evaluación profesional puede marcar el inicio de un camino más sereno y sostenido.
Sí. Ofrezco psicoterapia individual y confidencial en Alicante, con opción online para mayor comodidad y privacidad. Si quieres dar el paso, agenda tu primera cita y empecemos juntos.
Sergio Esteve Rico
Psicoterapeuta especialista en tratamiento de adicciones
Alicante
